A teljes test vibráció kifejlesztése az orosz űrkutatásnak köszönhető. Az űrből visszatérő emberek csontozata
és izomzata a gravitáció hiánya miatt leépült, mely problémára gyors megoldást jelentett a Fitvibe. Mára már szépészeti célokra, orvosi rehabilitációra, profi sportoláshoz egyaránt használják. Kitűnő példa erre,hogy külföldön már első osztályú focicsapatok játékosai ezt a módszert alkalmazzák erőnléti edzéseikhez
(pld: Real Madrid, Panathinaikos)

Mit is jelent pontosan a Teljes Test Vibráció?

A gép egy bizonyos amplitúdón (függőleges irányú Mozgás) és egy bizonyos frekvencián (20-60 Hz) mozog, ill. rezeg. Ennek hatására egy- egy gyakorlat elvégzése

során, amely mindössze 30-50 másodperc, olyan izomrostok is megmozgatásra kerülnek, amik talán még soha. Ez a gyakorlatban azt jelenti, hogy 1 perc hasizomgyakorlat

100 felülésnek felel meg, mert a testet érő rezgéssel sokkal intenzívebb hatást érhetünk el.

Kinek ajánlják a Fitvibe edzést?

Elsősorban elfoglalt üzletembereknek, dolgozó és gyesen lévő anyukáknak, ülőmunkát végző nőknek és férfiaknak, ill. mindazoknak, akiknek kevés idejük van mozgásra, de

hetente 3 x 30 perc azért megoldható azoknak, akik nem szeretik a konditerem feelinget és az izzasztó aerobik órákat. Nálunk kellemes légkörben mozoghatnak, fogyhatnak, formálhatják alakjukat a vendégek.

Az edzőlányok folyamatosan segítenek a személyre szabott egyszerű gyakorlatok hatékony és helyes elvégzésében.

Mint minden edzéshez, ehhez is kell kitartás, viszont az eredmény sokkal látványosabb. Már egy hónap – heti háromszori – edzés után, mindenki érezni fogja a kedvező folyamatok elindulását.

Az alakformáláson és a fogyáson kívül mire jó még ez a

fajta edzésforma?

• cellulitisz megszüntetésére (célzottan edzhetők az egyes

területek)

• méregtelenítésre, az anyagcsere felgyorsítására

• csontritkulásos folyamat megállítására és visszafordítására

• inkontinencia problémák megszüntetésére

• belső izmok tónusának visszaállítására szülés után

• a „hideg láb-hideg kéz” problémájának megoldására,

ezen belül a cukorbetegek alsó végtagi érszűkületi problémáinak

kezelésére is

• visszértágulatok kezelésére

• hosszabb ideig ágyhoz kötött betegek leépült

izmainak újbóli felépítésére

• az izmok lazítására, nyújtásra, az izomláz

megelőzésére vagy megszüntetésére

Az első alkalomnál felmérjük a vendég edzettségi állapotát, ill. hogy mit szeretne elérni. Ennél az edzéstípusnál különösen fontos a napi legalább 2 liter folyadék, szénsavmentes víz elfogyasztása, hogy a mozgósított méreganyagok,

zsírsejtek a vizelettel távozhassanak. 2011 január végéig ingyenes kipróbálási lehetőséget biztosítunk, minden kedves vendégünknek.

Mindezt most Ön is kipróbálhatja, a Vibrogurunál, ahol felkészült személyzet várja az érdeklődőket. Így maximális szakmai segítséggel, próbálhatja ki ezt a XXI. századi alakformáló módszert.

További információ:

www.vibroguru.hu